HAC'63
 
Loopgroepen
Bij HAC'63 hebben we diverse loopgroepen die onderverdeeld zijn in verschillende loop niveaus. Er is dus altijd een loopgroep waarbij je je kunt aansluiten. Hieronder staan de groepen verdeeld en de aanvangstijden wanneer men gezamenlijk traint. Tijdens de trainingen proberen we u zo goed mogelijk te begeleiden en advies te geven. Na afloop is er de mogelijkheid om je te douchen en hierna nog een kopje koffie of thee drinken in de gezellige kantine van HAC'63.
 
Groep A
De A groep is prestatie gericht, de lopers en loopsters trainen dan ook voor iedere seconde winst. De normale clubtraining onderleiding van Gerrit Voortman is op dinsdag avond van 19:15 uur tot ongeveer 20:45 uur. Op donderdag avond kunt u van 19:15 uur tot 20:45 uur vrij trainen, ook is het mogelijk om u op deze avond bij een andere groep aan te sluiten.
 
Groep B
De B groep is een mix van recreatieve lopers en lopers die wedstrijdgericht bezig zijn. De normale clubtraining onderleiding van Derk Kuipers is op dinsdag avond van 19:15 uur tot ongeveer 20:45 uur. Op donderdag avond kunt u van 19:15 uur tot 20:45 uur vrij trainen, ook is het mogelijk om u op deze avond bij een andere groep aan te sluiten. 
 
Groep C
De C groep is een opstart groep voor beginnende lopers en loopsters, die hoofdzakelijk recreatief bezig zijn. De normale clubtraining onderleiding van Anja Bennink, Sake Pol en Hans Breider is op donderdag avond van 19:15 uur tot ongeveer 20:45 uur. Op dinsdag avond kunt u van 19:15 uur tot 20:45 uur vrij trainen, ook is het mogelijk om u op deze avond bij een andere groep aan te sluiten. 
 
Groep A, B en C
Op woensdag avond van 19:15 uur tot ongeveer 20:45 uur wordt er training gegeven. Deze training is niet groepsgebonden het is een mix van atleten uit de groepen A, B en C.
 
Recreanten
De recreanten groep, onder leiding van Henriėtte Hooge, traint op dinsdag ochtend van 9:30 uur tot 10:30 uur op de baan.
 
Jeugdgroepen
Pupillen in de leeftijd van 6 tot en met 10 jaar trainen op maandag avond van 17:00 uur tot 19:00 uur onderleiding van Hinko van den Hoff en Elise van den Berg, en op donderdag avond van 18:00 uur tot 19:00 uur onderleiding van en Hinko van den Hoff, Remco Bos en Linda de Jonge. Tijdens deze trainingen wordt spelenderwijs de techniek geleerd voor de diverse atletiek onderdelen.

Junioren C/D in de leeftijd van 11 tot en met 15 jaar trainen op dinsdag avond van 18:00 uur tot 19:30 uur onderleiding van Peter Hooijer en Jan ten Cate. Tijdens deze training worden alle atletiek onderdelen behandeld.

Junioren A/B in de leeftijd van 16 tot en met 19 jaar trainen op dinsdag avond van 19:30 uur tot 21:00 uur onderleiding van Peter Hooijer. Tijdens deze training worden alle atletiek onderdelen behandeld.

Op donderdag avond van 19.00 uur tot 20.30 uur hebben alle junioren training. Onderleiding van Renate Hofstee en Jan ten Cate worden alle atletiek onderdelen behandeld.


 
Wedstrijden


Coopertest
13 maart

Bork Stuifzandcross
10 maart
-info

Primera de Haan 4 mijl run
3 april

Overzicht 2012
 


Competities


Primera competitie

Uitleg en Klassement
Reglement


Intersport Jan Bols
Junioren competitie

Uitleg en Klassement
Reglement