Tijdelijk de baan trainingen op de zaterdag en zondag

Beste leden,

Zoals vorige week aangegeven hebben we begin deze week bekeken welke opties er zijn om toch trainingen te kunnen geven binnen de beperkende Corona maatregelen.  Er zijn Ideeën op tafel gekomen zoals ochtendtrainingen tot middagtrainingen die door de weeks of in het weekend gegeven kunnen worden. Daarbij hebben we ook de mogelijkheden/beschikbaarheid van de trainers meegenomen. 

We hebben besloten om de trainingen voor de komende weken op de zaterdagen en zondagen te gaan houden. We hebben daarbij een aantal technische trainers bereid gevonden om training te geven op de baan. Alleen voor de looptrainingen zal er geen trainer aanwezig zijn. Er is wel toezicht op de baan zodat men wel individueel kan trainen met een door een eigen trainer opgesteld programma.

We willen elke groep de kans geven om 1 keer per week te kunnen trainen. We hebben daarom een aantal tijdvakken gedefinieerd op de zaterdag en zondag om ook de groepen niet te groot te laten zijn.

Zie hieronder de tijdvakken waarin er trainingen gegeven worden.

Indeling trainingen

Zaterdag

9.30 – 10.30u.  BCMINI technisch                                Robin & Danique

9.30 – 10.30u. A pupillen technisch                            Rebecca & Lisanne

13.00 – 14.30u. Loopgroep jeugd                                 Eva 

14.00 – 15.00u. VB atleten technisch                          Evelyn

14.15 – 15.15u. VB atleten loop                                    Alida

Zondag

12.30 – 14.00u. CD junioren technisch                       Sylvan & Nina & Lillian

12.45 – 14.15u. Werpgroep kogel/discus                    Charlene

14.30 – 16.00u. Junioren/senioren technisch            Charlene

14.45 – 16.15u. Alle loopgroepen                                 (Charlene)

LETOP: Komende weekend is er alleen op zaterdag 4 december training op de baan i.v.m. Sinterklaas.  In het volgende weekend zijn de trainingstijden zoals hierboven aangegeven. Het zal ook een test case zijn voor de komende weken. Mogelijk gaan we nog wat aanpassen in het schema na het komende weekend als daar de situatie om vraagt. 

We gaan een lijstje bijhouden van de leden die komen trainen. Mocht er onverhoopt toch iemand positief getest worden dan kunnen we nakijken wie er op dat moment getraind heeft en hierover informeren.

We hopen dat jullie komen trainen en zien jullie graag aanstaande zaterdag of zondag op de baan.

Mochten er nog vragen zijn dan kun je die sturen naar info@hac63.nl.

Zie hieronder nog even een overzicht van de belangrijkste Corona regels die gelden:

  • Het is verplicht handen te desinfecteren bij het betreden van de baan/accommodatie. Hiervoor zijn voorzieningen bij de ingang van de baan;
  • Kom niet bij verkoudheid, koorts, hoesten naar of op de baan;
  • Sporters die klaar zijn met hun sportactiviteit worden daarna bezoekers en moeten vanuit die hoedanigheid de sportvelden, tribunes en sportlocaties op de sportaccommodatie verlaten;
  • Publiek is niet toegestaan bij trainingen en wedstrijden in de amateursport en de professionele sport;
  • Houd voor en na het sporten 1,5 meter afstand
  • Er geldt een sluitingstijd voor alle binnen- en buitensportsportaccommodaties tussen 17.00 en 05.00 uur; Dat betekend dat sportbeoefening ruim voor die tijd gestopt moet zijn;
  • Iedereen van 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand tot volwassenen en jongeren vanaf 13 jaar; kinderen tot en met 12 jaar hoeven tot elkaar en tot volwassenen geen 1,5 meter afstand te houden; jongeren van 13 tot en met 17 jaar hoeven geen 1,5 meter afstand te houden tot elkaar;
  • Amateursport (wedstrijden en trainingen) is tussen 17.00 en 05.00 uur niet meer toegestaan;

Met een sportieve groet,

Namens het bestuur van HAC’63

Persconferentie coronavirus 26 november 2021

Beste leden,

Hierbij een update i.v.m. de aanvullende Corona maatregelen n.a.v. de persconferentie van vrijdag 26 november jl.

We hebben vandaag hierover een spoedvergadering in het bestuur gehouden.

Naar aanleiding hiervan zijn we helaas genoodzaakt voorlopig alle trainingen vanaf as maandag 29 November af te gelasten.

We wachten begin volgende week de reactie van het NOC-NSF af en op basis hiervan gaan we verder de mogelijkheden/opties bekijken. We verwachten dan ook begin volgende week meer te kunnen meedelen. 

Namens het bestuur van HAC’63

Sinterklaas chocoladeletteractie 2021

De chocoladeletteractie gaat binnenkort weer beginnen. Bij de clubkampioenschappen hebben veel leden al een flyer meekregen voor de actie. Zie hieronder de uitleg van de Sinterklaas letter actie. Je kunt daarnaast het formulier, de bestellijst downloaden die je gebruikt om in te vullen hoeveel en welke letters een klant graag wil ontvangen.

Mocht je nog verkooplijsten nodig hebben of aanvullende informatie nodig hebben. Dan zijn de documenten hieronder te vinden.

Lees meer…

Zilver en Brons tijdens NK masters

Hengelo – afgelopen weekend vond het NK Masters plaats in het FBK stadion in Hengelo. Namens HAC’63 waren 3 deelnemers aanwezig. Alle drie namen deel aan de 5000 meter. Wel deden ze allen in een andere categorie mee. De eerste die in actie mocht komen was Truus Luten. Truus won een paar weken geleden nog brons op de 10 kilometer tijdens het NK op de weg. Nu moest ze 12,5 rondes op de baan volbrengen in de strijd om het goud. Truus liep in een serie waarbij diverse categorieën deelnamen, hierdoor waren de verschillen op de baan best groot. Maar na 234:55,95 minuten kwam Truus als tweede in de categorie 65+ over de finish en daarmee mocht ze het zilver in ontvangst nemen.

Lees meer…

Alida geslaagd voor examen Looptrainer 3!

Trainers diploma Alida

Na een moeilijke start en daarna Coronaperikelen, heeft Alida haar examen gehaald voor looptrainer 3. Ze heeft het afgelopen jaar veel geoefend en heeft zich goed verdiept in de theorie. De examendatum was vastgelegd, toen ook nog de baan op slot ging voor de belijning. Woensdagavond nog een proefexamen gedraaid op het fietspad, maar dit bleek toch niet echt optimaal te zijn voor een examen. Op de examendag heeft ze gebeld naar de beheerder van  sportaccomodaties en de situatie uitgelegd. Ze had geluk, ze mocht het examen op de baan doen. Dat was voor Alida al een hele opluchting. ‘s Avond voor het examen een voorgesprek met de examinator. Daarna moest het gebeuren in de praktijk. Ondertussen had Klaas de groep flink warmgedraaid, zodat ze met de loopscholing kon beginnen. Onder toeziend oog van Klaas, Anja (praktijkbegeleider), Reina( opleider) en Mirjam(examinator) heeft ze een goed examen afgelegd en is ze gelukkig geslaagd. In het afgesloten gedeelte van de  kantine werd er nog een nagesprek gevoerd. Toen ze  met de handen in de lucht de kantine in kwam, ging er een luid gejuich op van de aanwezige lopers.

HAC’63 heeft er een looptrainer bij! Ze gaat (blijft) in ieder geval looptraining geven aan de VB groep.

Goud en Zilver voor Britt Roos

Amersfoort – afgelopen weekend was Amersfoort het strijdtoneel voor de junioren A en B die op jacht waren naar de nationale titels. HAC’63 was met 3 deelnemers vertegenwoordigd. Britt Roos en Wouter de Roo kwamen op vrijdag als eersten in actie. Beide moesten zich op de 800 meter zien te kwalificeren voor de finale. Wouter kwam helaas niet verder dan een vijfde plaats in zijn Serie. En met zijn tijd van 2;06,48 behoorde hij ook niet tot de tijdssnelsten.

Lees meer…